Dietlicious Poradnia Dietetyczna – Dietetyk Wrocław

Blog

Insulinooporność
Insulinooporność jest aktualnie jednym z najbardziej popularnych schorzeń, z jakimi trafiają różne osoby do gabinetu dietetyka. Najczęściej borykają się z [...] czytaj więcej
Jesienna sałatka z dynią to świetna opcja do zabrania do pracy. Zapakowana do słoiczka wygląda naprawdę pięknie, i jest dużo [...] czytaj więcej
jak czytać etykiety
Czytanie etykiet produktów spożywczych jest ważnym nawykiem, który pomaga może znacząco poprawić jakoś spożywanej przez nas żywności. Często nieświadomie sięgamy [...] czytaj więcej
koszyczki owsiane
Jeśli jesteście fanami prostych, zdrowych, a jednocześnie efektownych deserów, to pokochacie te owsiane koszyczki z waniliowym twarożkiem! Robi się je [...] czytaj więcej
zasada 80/20
Największym i najczęstszym problemem w utrzymaniu diety redukcyjnej jest przekonanie, że tylko działanie na 100% może przynieść sensowne rezultaty. Problem [...] czytaj więcej
pasztet z czerwonej soczewicy
Pierwsze podejście do tego pasztetu z czerwonej soczewicy było owiane wielką zagadką - czy wyjdzie, czy będzie zjadliwy, czy zachowa [...] czytaj więcej
jak nie przytyć w święta
Zbliżająca się Wielkanoc sprawia, że aktualnie najczystszym pytaniem jakie dostaje w gabinecie jest "jak nie przytyć w święta?". Duża część [...] czytaj więcej
Inspiracją do tego wpisu były dla mnie ostatnie konsultacje z moimi klientami. Rozmawiając z wieloma osobami, najczęściej dochodziliśmy do wniosku, [...] czytaj więcej
dietetyczna pizza
Wałkowania pizzy ciąg dalszy 🙂 Bo w końcu kto z nas jej nie kocha? Klasyka włoskiej kuchni z ulubionymi dodatkami [...] czytaj więcej
zdrowa pizza
Czy określenie zdrowa pizza brzmi dla Ciebie jak coś, czego po prostu nie da się zrobić? W takim razie jesteś [...] czytaj więcej
Noworoczne postanowienia są szalenie popularne, mimo tego, że spora część z nas za każdym razem zarzeka się, że nie będzie [...] czytaj więcej
sałatka śledziowa z serkiem wiejskim
Jest kilka rzeczy, które zdecydowanie najbardziej kojarzą mi się ze świętami - barszczyk, pierniczki, pierogi z kapustą i grzybami i... [...] czytaj więcej